イオンモール春日部でボルダリングができるって知ってた？

イオンモール春日部で
ボルダリングができるって
知ってた？

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イオンモール春日部で
ボルダリングができるって知ってた？

2020.3.19

ボルダリング、やったことありますか？数年前からジワジワと盛り上がり日本でもジムが急増、国際大会なども注目されるようになりました。基本的なボルダリングには、難しいルールはありません。子供から大人まで誰でも挑戦できて、全身の筋肉を使うためカロリー消費量が高く、ストレス解消や運動不足解消にうってつけなんです。そうと聞けば、チャレンジしたくなりませんか？そんな方はぜひ、イオンモール春日部のスポーツオーソリティへ。必要なものは、動きやすい服装だけ。靴などもレンタルできるため手ぶらで十分。今回は、「ボルダリングはまったく初心者！」というKAIさんとユノちゃんの二人と一緒に体験してきました。

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KAIさん（22歳）
「仕事はパルクールのアスリート兼コーチをしています。日々トレーニングをしていますので、ボルダリングは初めてですが、どこまでできるかチャレンジします！」好きな食べ物は、シナモンロール。
　
ユノちゃん（11歳）
「ダンスを習っています！外で友達と遊ぶのも好きで、スポーツには自信があります！でも、どうやって登るんだろう！？」好きな食べ物は、パパが作ったトマト丼。

とにかく登ってみよう！

伸縮性のある、動きやすい服装でやってきた二人。店で専用のシューズ（大人はクライミングシューズ、子供は上履きです）をレンタルして、さっそく壁に挑戦です。スポーツオーソリティでは、床から垂直の壁から傾斜110度の壁まで6種類あり、自分の能力に合わせて難易度を選ぶことができます。まずは、一番優しい垂直の壁から登ってみましょう。掴んだり足をかけたりするホールド（突起物）は、コースの難易度によって色分けされています。同じ色のホールドを登っていくこと、「S」からスタートし「G」がゴールで、スタートとゴールは両手で保持すること。基本的なルールはこれだけです。

ゴールがあるのは壁の一番上。床はクッション材になっているので落ちても安心ですが、ちょっとドキドキ。「あそこまで行けるかな？」とKAIさんが指さすと、「やってみる！」とユノちゃん。同じ色のホールドを辿れば良いので、子供にも難しいことはありません。足元にある「S」を探して、いざスタート。

体と頭を使ってゴールを目指せ。

スタートしたらするすると登っていくユノちゃん。軽やかな身のこなしであっという間にゴール！「上の方はちょっとドキドキした！だけど楽しい！」と笑顔で降りてきました。単純なように見えて難易度が上がると、どちらの足をかけるのか、ホールドを持ち替えて……など、コースを攻略するのには頭を使うことになります。「勢いや瞬発力ではなくて、じっくりと頭と筋力を使って重心移動をさせていくのが他のスポーツと異なる部分だなと思いました。やっていることは単純だけど難しい！それが面白いですね。ハマりそうです」とKAIさん。ポイントは、なるべく壁に体を近づけて登っていくこと。体の柔軟性や日常生活では使っていない部分の筋力が求められ、知らず知らずのうちに全身を使っているのです。